45кг
Ваша жизнь может измениться.
Вы точно хотите похудеть?
Да хочу НЕТ не хочу

Для женщин

Саморазвитие
Упражнения для сброса веса
Семь главных пунктов стратегии избавления от лишнего веса - как работают упражнения для похудения и как выбрать лучшую диету для быстрого сжигания жира. Если вы хотите похудеть занимаясь бегом, ездой на велосипеде или любым другим кардио, помните о том, что для сжигания жира продолжительность тренировки важнее, чем ее интенсивность - сорок минут медленного бега сожгут больше калорий, чем десять минут быстрого. Если ваш тип телосложения - эндоморф, и вы склонны к полноте, то вам придется полюбить пробежки раза в неделю, включая периодические тренировки на пустой желудок....
Что может дать консультация эндокринолога при тщетных попытках похудеть
В этой рубрике известный врач-диетолог Маргарита Королева отвечает на вопросы наших читателей, связанные с лишним весом. Мне 44 года....
Как пить воду чтобы похудеть
Мечтаете похудеть, не прилагая усилий и не меняя рацион. Существует 3 секрета употребления воды, которые помогут избавиться от ненавистных килограммов....
Как похудеть с помошью бадов
БАД - биологически активная добавка. БАДы являются альтернативным вариантом употребления специализированных продуктов питания....
Ручной массаж общий 2 часа можно ли похудеть
Найти хорошего специалиста по массажу крайне трудно, несмотря на то,что предложений на рынке Санкт-Петербурга и области довольно много. И все же мы, испытывая боли в спине, пояснице, ногах и коленях, медлим с выбором....
Минус два килограмма за ночь: 5 реальных способов похудеть во сне
Завтра у тебя в планах важная встреча - собеседование на работу, свидание с любимым или долгожданная фотосессия, а ты не влезаешь в свое лучшее платье. Не стоит отчаиваться и впадать в панику....
Как правильно похудеть питание завтрак обед полдник ужин е
Многим людям сложно настроиться на правильное питание ввиду его якобы однообразности. Для того, чтобы убедить тебя в обратном, редакция ХОЧУ....
Можно ли похудеть на кабачках отзывы
Средиземноморская диета для похудения Средиземноморская диета является по своей сути сбалансированным, здоровым питанием. По отзывам диетологов, она не имеет противопоказаний и не наносит вреда здоровью. Диетолог-консультант, тренер по питанию....
Сильная молитва похудеть
Советуем ознакомиться мощная молитва о похудении с несколькими вариантами на русском языке, с полным описанием и картинками. Многие девушки, желающие избавиться от лишнего веса, ищут разные способы, которые помогут достигнуть цели. Предлагаем обратить внимание на молитву для похудения на простом языке, которая позволит укрепить веру в положительный результат и не даст возможности сорваться....
Как похудеть при помощи соды пищевой рецепт отзывы и сколько
Откуда вообще родилась идея употребления соды для похудения. Проявляться эта удивительная болезнь современного горожанина может самыми разными способами, от постоянной усталости, вялости и неважного внешнего вида, до совершенно реальных головных, мышечных и иных болей. По мнению Ребекки Вуд, это может означать то, что телу нужно больше щелочи....
1 2 3 4 5